月経カップのオススメ4選!自分に合った月経カップでもっと快適に過ごそう!

からだ

こんにちは!月経カップユーザーのナナエです。

実際に4クール使ってみて、私にとって月経カップはもう手放せない存在です!

ところで、月経カップデビューするときってすごく迷いますよね?

どのカップを選べばいいのか。

安い買い物ではないから失敗もしたくない。

(ナプキンとか買い続けることを考えると、長い目で見ればすごい安いんだけど)

初めてのアイテムだし不安もあるので、私はいろんなサイトを片っ端から調べました 笑

きっとこれから月経カップデビューする人は、みんな同じ気持ちだと思います。

なので、誰が見てもわかりやすい、月経カップを選ぶときにちゃんと参考になる比較記事を書きたくて頑張りました!

この記事は

・月経カップを使いたいけど、どれを選べばいいかわからない

・月経カップのわかりやすい比較を見たい

月経カップってどれも同じじゃないの?と思ってる

そんな方にぜひ見てほしいです。

そもそも月経カップとは?という人はまず、↓の記事を読んでくださいね(^^)

スポンサーリンク

月経カップで人気なのはこの4種類!

今回ご紹介するのは、以下の4種類です。

スーパージェニー(私はコレ)

エヴァカップ(スーパージェニーのちょっと小さいバージョン)

メルーナ(種類もお手入れ用品も豊富)

ローズカップ(唯一のメイドインジャパン)

この他にも月経カップはあるのですが、使ってる人が多い=安心なのはこの4種類かなと。

私はスーパージェニーを4クール使っていて、特に問題というか不便を感じたことがないんですね。

なんせ快適の一言につきます。

なので、正直に言うと私はスーパージェニー推しです。

まずはそれぞれの特徴を。

スーパージェニーとエヴァカップ

このふたつはどちらもインテグロさんの商品です。

ピンクの月経カップがエヴァカップ。

程よい柔らかさと弾力性で初心者にもオススメ。

水色の月経カップがスーパージェニー。

大容量なので経血量の多い人、長時間安心したい人にオススメです。

私は経膣分娩で2人出産しているし、月経過多な自覚もあるのでできるだけ容量が大きいのがいいなと思って決めました。

大きさに違いがあるけど、性能はほぼ一緒なのでまとめて書きますね。

・最長12時間

・サイズは各2種類

  スモールとラージの2種類です。

  エヴァカップは30ml、37ml

  スーパージェニーは32ml、41.61ml

  私は約42mlの大容量に魅かれたので、スーパージェニーのラージにしました。

・薄いので、たたみやすい

  カップ本体はやわらかくて薄い。小さくたためるので、挿入しやすいです。

・開きやすい

  ちょうどよい厚みと弾力性をもったリブ(カップ上部)のおかげで、挿入後開きやすい。

・医療用シリコン100%

  製造コストは高いが、安全性も高いというところがすき。

シリコーンは、外部から熱や摩擦などの多様な攻撃を受けても変質しないうえ、生体適合性(材料を生体内に使用した際に、材料が生体に優しく副作用など有害な影響を与えない)をもっています。

アレルギー反応もほとんど起きないことでも知られており、シリコーン製の月経カップは、タンポンのようにTSS(トキシックショック症候群)を発症するリスクがほぼないといわれています。

一方で、最近出回るようになった中国製などの激安月経カップの中には、「医療用グレード」よりも安全性の低い「食品グレード」のシリコーンを使用していたり、「医療用グレード」を使用していても100%ではなくその他の原料と混ざっている場合があるので注意が必要です。

また、医療用シリコーンは、製造コストは高いですが、TPE(熱可塑性エラストマー)など他の素材とは比較にならない優れた生体適合性、商品の寿命と安定性など、月経カップを使用するお客様にとって、より多くのメリットがあるといえます。

インテグロ公式サイト・Q&Aより引用

・ステムがちょうどいい長さ

  小さくて長すぎないので装着時の違和感なし!

  溝があるので、取り出すときにつまみやすい。

 (取り出すときはカップの底をつかむんだけど、ちょっとステムを引っ張るから)

・メモリ付き

  経血量が分かるので、健康管理に役立ちます。

・カップの底に滑り止めの溝がある

  底をつかむとき、溝があると滑りにくくて取り出しやすいです。

・アメリカ製

  米国カリフォルニアで開発・製造。

  FDA(アメリカ食品医薬品局)に認可されています。

  日本でも、医薬品医療機器法に基づいた医療機器製品として届出済。

公式サイトはこちら→インテグロ

メルーナ

・最長8時間

・サイズ展開が豊富

  S…23ml,M…28ml,L…34ml,XL…42ml

・持ち手が3種類

  リング・初心者にオススメ。紐をつけたら引っ張りやすい

  ボール・いちばん違和感がない

  ステム・奥まで挿入したい人にオススメ

  初心者にオススメなリングタイプは、最初こそいいけど慣れるとジャマという声も聞きます。

  よっぽど不安な方じゃない限り、ボールかステムでいいんじゃないでしょうか?

・柔らかさも3種類

  ソフト・骨盤底筋があまり強くない人にオススメ

  クラシック・誰にでもオススメ

  スポーツ・ヨガなどをしていて、骨盤底筋がとても強い人にオススメ

  柔らかすぎると挿入後開きにくいので、ソフトはよっぽど慣れている人用です。

・医療用TPE使用

  TPEとは熱可塑性エラストマーのことです。

  哺乳瓶の乳首や医療製品にも使われています。

  フランス微生物学会会長 ジェラール・リナ博士の研究によると、

  シリコンよりもTPEのほうが黄色ブドウ球菌がつきにくいとのことです。

・アクセサリーが豊富

  月経カップ専用の除菌用ミルトンや、洗浄カップなど

・ドイツ製

  粘膜刺激試験に合格。

公式サイトはこちら→メルーナジャパン

日本製のローズカップ

・最長12時間

・サイズは1種類

  容量は18ml

・世界初の日本製月経カップ

  日本製が安心な人にオススメ

・ 医療グレードシリコン

  FDA(アメリカ食品医薬品局)に認可されています。

・べたつきがなく、なめらかな質感

  静電気が起こりにくいのでほこりも付きにくい

・経血がこぼれにくい

  上部の羽のおかげで、取り出すときにこぼれにくい

  でもこの羽のせいで折りたたみにくいという声も…

・カップの底に滑り止めの溝がある

  底をつかむとき、溝があると滑りにくくて取り出しやすいです。

・専用の保存ケース付き

  プラスチックのしっかりした保存ケースがついてくるところがさすが日本製!

  (海外製品に付属しているのは薄い布の巾着袋)

公式サイトはこちら→ROSE CUP

それぞれのお値段の比較

公式サイト Amazon 楽天
スーパージェニー 5,379円 5,445円 5,566円
エヴァカップ 4,994円 5,060円 5,181円
メルーナ 3,960円 3,544円 3,960円
ローズカップ 6,550円 5,500円 6,050円

アマゾンはprime価格なので税込み、送料込み。

公式サイトと楽天も税込みで送料無料の価格です。

スーパージェニーとエヴァカップは公式サイトがいちばん安い!

インテグロ公式サイト

といってもAmazon66円、楽天187円の差なので、ポイントを使いたい人や明日欲しい!という人は楽天でもAmazonでも損した気にはなりませんよね。

メルーナとローズカップはAmazonで買うのがお得ですね!

メルーナ・・・Amazonは公式と楽天より416円安い

白、黒、赤、青、緑、オレンジ、パープル、ラメ入りブルーの8色

ローズカップ・・・アマゾンは公式より1,000円、楽天より550円安い!

月経カップ、それぞれの容量・サイズを表にしました

容量の大きい順にならべています。

容量  高さ横幅ステムの長さ
メルーナ・XL 42ml 5.6cm4.7cm
スーパージェニー・ラージ 約42ml 5.2cm 4.7cm 1.6cm
エヴァカップ・ラージ 37ml 5.1cm 4.6cm 1.6cm
メルーナ・L 34ml 5.1cm4.4cm
スーパージェニー・スモール 32ml 4.75cm 4.3cm 1.5cm
エヴァカップ・スモール 30ml 4.8cm4.3cm 1.4cm
メルーナ・M 28ml 4.8cm 4.1cm
     メルーナ・S 23ml 4.5cm3.8cm
ローズカップ 18ml 4.48cm4.0cm1.3cm
スーパージェニーラージは正確には41.6mlですが四捨五入しています

月経カッぷのサイズチェック表

メルーナのサイズ選びの表が、詳しく書かれていて分かりやすいのでお借りしました。

画像はメルーナ公式サイトさんよりお借りしています

私が月経カップを選ぶときに考えたこと

まず、私は経産婦だし、30代だし、経血量も多いのでできるだけ容量が多いのがいいなと思いました。

となるとメルーナのXLか、スーパージェニーのラージなんですよね。

2つを比べると、容量はほぼ変わらないけどサイズの小さいスーパージェニーに魅力を感じました。

医療用シリコンと医療用TPEの違いは何だろうと調べていた時、下記の一文で「それならスーパージェニーにしよう!」と思いました。

医療用シリコーンは、製造コストは高いですが、TPE(熱可塑性エラストマー)など他の素材とは比較にならない優れた生体適合性、商品の寿命と安定性など、月経カップを使用するお客様にとって、より多くのメリットがあるといえます。

インテグロ公式サイト Q&Aより引用

(医療用シリコンと医療用TPEの違いについては、また専用の記事を書きますね。)

最初こそちょっと四苦八苦しちゃいましたが、3日目くらいにはまぁまぁスムーズに挿入も取り出しもできるようになりました。

2クール目にはもっと慣れて、とても快適に過ごせるようになりました(^^)

使い慣れないときは「本当にこれで大丈夫?」と不安になりましたが、絶対使いこなすぞ!っていう情熱があれば使いこなせると思います!

マイナス評価のレビューもたくさん読んだけど、そのほとんどが月経カップのせいじゃないよなぁ…と感じるものでしたし。

でも、月経カップが折りたたみにくいとか、開きにくいとか、月経カップ側のスペックの問題?は感じたことがないので、それはやっぱりスーパージェニーが優秀だからなのかなぁとか思ってます。

これはやめといたほうがいいよ

楽天で1,359円~売ってるカップ

イラストはスクーンカップのものを使用してるし(無断っぽいですよね)

説明文は誤字だらけ&お手入れはシルバークロスで拭くとか意味不明。

医療用シリコンを使っていてこの値段ってありえないでしょって個人的には思います。

ショップに問い合わせたけど、メーカーすら教えてもらえなかったというレビューもありました。

nanae
nanae

あやしい。

月経カップそれぞれの特徴・まとめ

タイトルとURLをコピーしました